Glace crémeuse sans sucre

Salam alaykoum, bonjour!

l'été dernier j'ai enfin testé la recette que je voyais souvent sur le net: une crême glacée maison et saine! Et quelle découverte!

Personnellement, je ne suis pas glace du tout, trop froid;  mais les enfants ça leur plaît bien évidemment. Et je me refuse à acheter des pots de glace industrielle: trop de sucre, de colorants, d'additifs, ...

Mais avec cette recette je peux leur faire plaisir avec l'esprit tranquille!

L'ingrédient de base c'est la banane! et il faut de quoi mixer.

Choisir une banane bien mûre, la couper en rondelles et mettre au congèl' quelques heures au moins.

Sortir la banane congelée quand on veut une glace, si votre robot est un peu faible laissez décongeler quelques minutes, sinon hop dans le robot, mixer et voilà !!

Pour varier les goûts, on peut mettre d'autres fruits avec la banane ou ajouter du chocolat en poudre au moment du mixage.

ici on a essayé le mélange banane-figue: validé

Non mais sérieusement, pourquoi on apprend pas ça à l'école?! c'est facile, sain, sans sucre, aux fruits, sans trucs chimiques, sans emballage plastique à jeter après et sans machine spéciale!

J'allais dire pas cher ...pour la France c'est pas trop cher les bananes (non? dites moi) mais nous ici les bananes c'est assez onéreux donc je prends quand je trouve des bananes "noires/trop mûres"  car du coup c'est à moitié prix.

Vous connaissiez cette recette? Avez-vous déjà tenté? Ça vous dit d'essayer?

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fiamanillah

à bientôt inch Allah

Comments

[Ellie]

Wa aleykoum salam

Ouiii le soir même lol,j'avais au moins 5bananes trop mûr qui traînais, j'en ai mis deux dans le blender avec un peu de pâte au noix , j'ai un peu galéré pour le mixer mais alhamdouliLah c'était agréable et pas trop sucré, on sens le naturel,miam ^^

[Ellie et son cac]

Mmm, ça m'a donné trop envie j'essaierai un de ces jours in sha Allah

[oummilefaitalama]

salem aleyki je le fait depuis peu avec n'importe quel fruits et c'est un régal

[nanouchftm]

Je fais ça avec n'importe quel fruit : 100% fraise c'est trop bon!

dans un de mes livres :

- 1 banane, 1 càs de cacao, 1 càs de pépites de cacao, 2 càc de menthe

- 1 banane, 1 càc de vanille en poudre